PECHO

Ejercicio base para ganar fuerza y volumen en el pecho. Trabaja pectorales, hombros y tríceps. 

Enfocado en la parte superior del pecho, ayuda a lograr un desarrollo más equilibrado y estético. 

Permite mayor rango de movimiento y mejor activación muscular, ideal para corregir desequilibrios. 

Fortalece pecho y tríceps utilizando el peso corporal. 

Ejercicio de aislamiento que mejora la amplitud y definición del pectoral. 

Movimiento funcional que mejora fuerza, resistencia y estabilidad.